Shiatsu

Shiatsu ist eine Form der manuellen, ganzheitlichen Körperarbeit.

Shiatsu beruht auf der traditionellen, fernöstlichen Philosophie und ist eine manuelle Körperarbeit mit der Absicht, das Ki (Qi/Chi Lebensenergie) zu behandeln.

Energie muss frei und ungehindert durch den Körper fließen können, um die Gesundheit aufrecht zu erhalten. Ein weit vernetztes Energiesystem (Meridiane) verbindet alle Organe und Systeme miteinander und fließt sowohl an der Körperaußenseite, wie auch in den tieferen Regionen des Körpers.

Ziel einer Shiatsu Behandlung ist es, das Ki des Körpers wieder in Einklang zu bringen und ein ungehindertes Fließen zu ermöglichen. Shiatsu bedeutet übersetzt Fingerdruck.

Gearbeitet wird mit der Hand, dem Unterarm, dem Ellbogen, dem Knie und manchmal mit den Füßen, z.B. beim Barfußshiatsu.

Dehn- und Rotationstechniken werden ebenso angewandt. Qualifizierte Shiatsupraktiker verstehen sich darauf, die verschiedenen Energiequalitäten zu spüren und bewerten zu können.

Das wirkliche Ziel von Shiatsu ist es, die geistigen und körperlichen Selbstheilungskräfte des Empfängers zu optimieren. Der Shiatsupraktiker ist geübt, sich auf das Gegenwärtige zu konzentrieren und sich von Vorurteilen und Erwartungen zu befreien.

Ganz im Hier und Jetzt zu sein ist die einzige Möglichkeit, um mit dem Empfänger mitzufühlen und ihm die bestmögliche Behandlung geben zu können. Shiatsu ist in den 20iger Jahren in Japan entwickelt worden.

Heute gibt es verschiedene Shiatsu-Stile. Unsere Ausbildung und Erfahrung basiert auf Zen-Shiatsu. Zen-Shiatsu wurde von Shisuto Masunaga in den 70iger Jahren entwickelt. Sein Stil arbeitet mit einem erweiterten Meridiansystem und einer Vereinigung der Theorie der Traditionellen Fernöstlichen Medizin mit westlicher Physiologie und Psychologie. Shiatsu wird oft als Massage bezeichnet.

Obwohl auch diese eine Körperarbeit ist, steht Shiatsu der Akupunktur näher, denn beide Praktiken basieren auf dem gleichen theoretischen Wissen der TCM, welche direkt auf das Energiesystem einwirken.

In der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts hat sich Shiatsu als eigenständige Behandlungsform aus fernöstlichen Weisheitslehren (fünf Elemente, Yin und Yang ...), jahrtausendealtem medizinischem Wissen und westlichen Techniken/Theorien (Massage, Physiotherapie ...) in Japan entwickelt.

Energiefluss

Gesundheit bedeutet Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Dieser harmonisch/dynamische Zustand entsteht durch gleichmäßiges Fließen der Lebensenergie (Ki) in den Meridianen und im gesamten Organismus.
Durch emotionalen, beruflichen Stress, Lebensgewohnheiten, unausgewogene Ernährung, Krankheiten kann es zu Disharmonien im Energiefluss kommen.

Nach Betrachtung des Menschen in seine Ganzheit ist das Ziel der Behandlung die Harmonisierung des Energieflusses. Dies erreicht man durch Nähren und Stärken von energetisch unterversorgten Bereichen einerseits und durch Aufspüren und Lösen von energetischen Blockaden andererseits.

Gleichmäßiges Fließen von Ki aktiviert die Selbstheilungskräfte, stärkt das Immunsystem und verbessert das Körperbewusstsein.
Shiatsu wird auch besonders im Bereich der Prophylaxe eingesetzt, da Disharmonien früh erkannt und behandelt werden können.
Auch das autonome Nervensystem wird unterstützt und führt zu einer positiven Beeinflussung von Herzfrequenz, Atmung und Muskeltonus.
In Phasen von Veränderungen kann Shiatsu innere Wachstums- und Reifeprozesse unterstützen und fördern.

Technik und mehr...

Die Behandlung beeinflusst das Meridiansystem und wird entsprechend der energetischen Verfassung variierend stimuliert.
Shiatsu bedeutet wörtlich Fingerdruck (shi- Finger, atsu - Druck). Druck wir auch mit Handballen, Ellbogen, Füßen, Knien auf bestimmte Körperstellen mittels Schwerkraft (durch Gewichtsverlagerung) ausgeübt. Auch passive Dehnungen, Rotationen, Schaukeltechniken sind möglich. Die Behandlung erfolgt auf einem Futon am Boden. Der Klient trägt bequeme, leichte Kleidung.

Bei Bedarf sind ergänzend möglich:
Do-in-Übungen
Ki-Gong-Übungen
Moxibustion (Wärmebehandlung mit Beifuß)
Schröpfen
Kompressen
Ernährungsvorschläge ...

Shiatsu ist eine alternative, komplementäre Form der Behandlung und ersetzt im gegebenen Fall nicht einen Arztbesuch!
Shiatsu ist auch kein Ersatz für anstehende, medizinische oder psychiatrische Behandlungen.

Anwendungsgebiete

Shiatsu ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet, da die Methode an die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der/des KlientIn angepasst wird.
Shiatsu wirkt durch seinen regulierenden Effekt insbesondere prophylaktisch und gleicht energetische Disharmonien aus noch bevor diese sich als Erkrankungen manifestieren.

Begleitend zu konventionellen Therapien wie Psychotherapie, Physiotherapie, schulmedizinischen Behandlungen, sowie Regeneration und Rehabilitation nach Unfällen oder Krankheiten.

Beruflicher oder sozialer Stress sowie daraus resultierende Verspannungen und Unausgewogenheiten der Befindlichkeit werden positiv beeinflusst.
Shiatsu unterstützt die Funktion des vegetativen Nervensystems, wie z.B. Atmung, Verdauung, Schlaf, Blutkreislauf oder Menstruation und wirkt günstig auf den Bewegungsapparat.

Zur Schwangerschaftsbegleitung, Geburtsvorbereitung, Menopause;
Bei geriatrischen Beschwerden;
Bei Lern- und Konzentrationsschwächen bei Kindern sowie Hyperaktivität.


Shiatsu DoIn Massage Praxis 1150 Wien